Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 48,48g | Prot: 45,38g | Carbh: 241,11g.
Desayuno: Pisang, Sari Roti Roti Tawar (1), Hati Ayam, Bubur Ayam. Almuerzo: Roma Wafer Choco Blast, Indomie Seblak Hot Jeletot, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Putih, Nasi Putih, Hati Ayam, Sambal Goreng. Cena: Pisang, Madu, Quaker Oat. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar (1), Pisang. más...
|
|
2034 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 16 minutos, Descansando - 17 horas y 44 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dewiftrnna
|