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alhamdulilah 🙏 ☺️ H -9
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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798 kcal
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Grasa: 22,06g | Prot: 25,10g | Carbh: 126,15g.
Desayuno: Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), ABC Saus Sambal, Alfamart Abon Sapi. Almuerzo: Frisian Flag Kental Manis, Cooked Mung Beans. Cena: Alfamart Abon Sapi, Boiled Sweetpotato (with Peel). Pasa Bocas / Otros: Fried Rice. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de adelle madison
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