Diario de Shmuel_Rosental, 18 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2020:
3389 kcal Grasa: 188,89g | Prot: 106,38g | Carbh: 315,18g.   Desayuno: Bergader Bergbauern Mild-Nussig, Andechser Natur Bio-Alpenländer Kräuterkäse, Semmel. Cena: Vegetarische Frühlingsrolle, Weihenstephan Butter, Lauchzwiebeln, Ei. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Jogurette, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Milch 1,5%, Gut & Günstig Weiße Schokolade. más...
3246 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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