Diario de EXOL84, 18 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020

70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 20 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2020:

264 kcal

Grasa: 11,92g | Prot: 16,77g | Carbh: 23,85g. Desayuno: الخيار (مع القشرة), خبز القمح, بيضة مسلوقة. más...

1852 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...


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