Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 39,51g | Prot: 47,34g | Carbh: 178,12g.
Desayuno: Power System Whey Isotonic After Workout Booster, Elstar, Mangos. Almuerzo: Bonduelle Kichererbsen , Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Bonduelle Gold Mais, Hengstenberg Weißweinessig, Brändle Rapsöl, Zwiebeln, Bratkartoffeln, Lachsfilet. Cena: Real Quality Himbeeren, Bauckhof Hot Hafer Haferbrei Schoko, Alpro Mandelmilch Vanille. Pasa Bocas / Otros: Kuchen Party Cupavci, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Ferrero Cremige Schokoeier. más...
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1552 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Joggen - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dragana.r
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