Diario de sport-goettin, 18 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2020:
2342 kcal Grasa: 77,14g | Prot: 106,60g | Carbh: 302,47g.   Desayuno: Kaufland Bio Apfelmark , Kokosöl, Milfina Butter , Aldi Nord Skyr, Ei, Edeka Weizenmehl Type 405, DM Bio Dinkel Vollkorn Mehl. Almuerzo: Lidl Krustenbrot, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Bio Kräuter Tomate Veggie Streichcreme, Grandessa Quittengelee , Aldi Laugenbrezen, Thermomix Zucchinicremesuppe. Cena: Äpfel, Semmelknödel. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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