Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 103,20g | Prot: 77,21g | Carbh: 15,52g.
Almuerzo: Greenfield Чай Чёрный, Пирог с капустой и мясом, Вкуснотеево Сливки 33%, Хозяюшка Масло Топленое , Помидоры, БМК Сыр Чечил Рассольный, Яйцо. Cena: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Минская Марка Сметана 26%, Творог 18%, Greenfield Чай Чёрный, Хозяюшка Масло Топленое , Вкуснотеево Сливки 33%, Куриная Печень. más...
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2343 kcal
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Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de o.niklashkova
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