昨天烤肉啦这是早上没拉bb的体重 后来拉了两次bb
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 48 kg.
Dieta seguida: Bien.
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732 kcal
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Grasa: 19,37g | Prot: 63,42g | Carbh: 82,29g.
Desayuno: 西洋菜, 鸡汤, 菠萝包. Almuerzo: 猪血, 炒豆芽, 鸡腿(不吃皮), 米饭, 西洋菜. Cena: 米饭, 鸡腿(不吃皮), 西洋菜. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 33一定要瘦到92
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