Diario de Tatá_81, 17 abr. 20

o rosto tava tão grande que nao coube nem na publicação kkkkkkkkkkk

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2020:
1027 kcal Grasa: 36,19g | Prot: 49,74g | Carbh: 134,30g.   Desayuno: Piá Requeijão Cremoso Light,  Crackers de Trigo Integral,  Café com Leite Integral. Almuerzo:  Batata Inglesa,  Cebolinha Verde,  Rúcula, MID Suco Mid,  Cenouras Cozidas, Quero Ervilha em Conserva, Predilecta Milho Verde em Conserva, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Hellmann's Maionese Light,  Café com Leite Integral,  Rúcula, Sadia Peito de Peru Light,  Crepioca. Pasa Bocas / Otros:  Melancia,  Café (Infusão),  Bolo de Banana e Aveia,  Melancia. más...
2931 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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Comentarios 
Parabéns! 
18 abr. 20 por el miembro: ludmila.sarris2
Parabéns!!!! 
18 abr. 20 por el miembro: Luz Santos
parabéns... tbm fiquei motivada com sua determinação 👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿 
18 abr. 20 por el miembro: luazinhaMariah
hj olhei seu jornal, e gostaria q soubesse q vc passou a ser uma das minhas inspirações.... é gostoso ver seu ânimo, mais do q isso me fez lembrar de quando comecei minha jornada...ainda falta então vamos juntas rumo a meta. obrigada por compartilhar, q Deus te abençoe cada dia mais!! 
18 abr. 20 por el miembro: Braga Van
@braga van obrigada, vamos juntas nessa 💪❤️ 
18 abr. 20 por el miembro: Tatá_81
😉 
21 abr. 20 por el miembro: pretoloiro
Parabéns!!!! 
22 abr. 20 por el miembro: gramendesb
Preciso te seguir no insta, já! 
22 abr. 20 por el miembro: Gleyce Emanuelle
Não posto nada no insta, só aqui neste app 😉 
22 abr. 20 por el miembro: Tatá_81

     
 

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