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o rosto tava tão grande que nao coube nem na publicação kkkkkkkkkkk
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1027 kcal
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Grasa: 36,19g | Prot: 49,74g | Carbh: 134,30g.
Desayuno: Piá Requeijão Cremoso Light, Crackers de Trigo Integral, Café com Leite Integral. Almuerzo: Batata Inglesa, Cebolinha Verde, Rúcula, MID Suco Mid, Cenouras Cozidas, Quero Ervilha em Conserva, Predilecta Milho Verde em Conserva, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Hellmann's Maionese Light, Café com Leite Integral, Rúcula, Sadia Peito de Peru Light, Crepioca. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Café (Infusão), Bolo de Banana e Aveia, Melancia. más...
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2931 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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1 a 20 de 29
 Comentarios
parabéns, que dedicação 💪
17 abr. 20 por el miembro: Gabriel Hantoll
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17 abr. 20 por el miembro: vilmaedi
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17 abr. 20 por el miembro: DeahFitness
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17 abr. 20 por el miembro: Vidinha1
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17 abr. 20 por el miembro: Tatá_81
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17 abr. 20 por el miembro: denisoll
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7 a 8 meses + disciplina= Outra pessoa ( Que legal)
17 abr. 20 por el miembro: Mesquita211183
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Seu resultado é sensacional! Como vc conseguiu tanta força de vontade??? To precisando entrar nessa vibe tb!
17 abr. 20 por el miembro: julianarlacerda
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@julianalacerda acho que o que mais me deu motivação foi minha saúde mesmo que estava ficando comprometida e eu tenho um filho de 10 anos pra criar. Não foi fácil no começo, mas hoje tá super tranquilo, até pq eu não deixei de comer eu estou aprender a comer de td porém em menor quantidade. 😘
18 abr. 20 por el miembro: Tatá_81
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18 abr. 20 por el miembro: elainerodrigues2
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18 abr. 20 por el miembro: Kellen.Resende
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parabéns motivacional sua evolução 🙌🙏😍
18 abr. 20 por el miembro: juliana198406
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q linda ❤️ já saiu dos 3 dígitos, inspiração pra mim 🎊😍
18 abr. 20 por el miembro: Thatyane...
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Caraca!! Que diferençaaa!! Super Parabéns!! 🍾🎉 👏🏼👏🏼👏🏼
18 abr. 20 por el miembro: Khadijeimor
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18 abr. 20 por el miembro: RFer1010
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meu Deus, tu é uma inspiraçao,tem que guardar essas fotos num quadro,parabéns
18 abr. 20 por el miembro: rico5762
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Parabéns que linda... guerreira😘
18 abr. 20 por el miembro: lu@c
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Nossa!!! Vendo essas fotos me motiva a continuar!!!
18 abr. 20 por el miembro: sandrinhagarciarocha
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18 abr. 20 por el miembro: leticianothaft
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18 abr. 20 por el miembro: rafael lacerda1990
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Peso Histórico de Tatá_81
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