Diario de keto_danny, 17 abr. 20

Is die airfryer iets speciaals dat je hem zo benoemd? 

Ja, is er eentje zonder teflon en andere giftige troep. Helemaal keramisch 

Ahaa, dank je wel... wil er ook nog steeds eentje vandaar maar vind het moeilijk om te kiezen. Voor met het gezin er patatjes in te bakken is geen optie... 3kilo is niets om te bakken dus dat  

Yoo, Mijn hoofd staat uit dus sorry als ik het verkeerd begrijp.. 🙈Heb je drie kilo patat nodig als je met het gezin gaat eten? En daar zijn de meeste pannen dus te klein voor? 

Of gaat het om andere gerechten in te bakken? 

Hier zou 1200 gram in één keer in moeten kunnen. 

Dit is een montana xxl 

Klopt Inge, maar ik heb een dubbele frituurpan en als hij met een air fryer patat moet bakken kan hij er een uur langer voor uit trekken en dan nog de snacks... dus een no-go... en als ze weer een kwartier moeten wachten op het volgende portie dan word het niet vrolijk hier in huis. 

Ik wil er graag eentje voor mezelf maar geen idee of ik hem echt gaat gebruiken 😊 en waar ga ik hem laten... maar een keramische moet ik dus hebben. Ben een beetje aan het oriënteren. Je ziet ook een hoop losse onderdelen om erbij te kopen... en ik denk ook van ik heb een waanzinnige oven en ook een combi magnetron wat gaat de airfryer voor mijn doen. Maar ben bang alleen voor de heb 😊 ben ook geen keukenprinses 

Yoo, ik heb er 1 uit de aanbieding van Aldi, een poosje geleden. Nog geen 40€. Ik ben zeker ook geen keukenprinses, en doe er eigenlijk alleen krieltjes en zoete aardappel in. Snacks ook soms. Ik heb hem in de schuur staan, ook omdat ik hem misschien maar 1 x per week gebruik.  

Ziet er heerlijk uit 🥰!! @Ynnad1975 ik zie elke dag super lekkere gerechten van je langskomen. Lunch en diner, betekent dit dat je het ontbijt overslaat? Of post je die niet. Was er gewoon benieuwd na, want je gaat zo goed! Misschien kan ik nog wat leren haha. 

Annemiek, dus jij gebruikt hem ook niet vaak. krieltjes eten wij hier niet... Het is geen doen met mijn mannen.. bouwvakkers zijn het..met een lintworm... dus voor 1 of 2 x vlees in te bakken kan ik ook de grillpan pakken... maar ik wil hem... net een klein kind... ga er nog is over denken 

Dit is de enige keramische die verkrijgbaar is Yoo. Quirinia, ik eet ketogeen, en ik doe if, intermittent fasting. Ik eet dus 16/18 uur niet. In de overige 6/8 eet ik twee maaltijden. In mijn geval lunch en diner. In principe val je gewoon af, als je minder calorieën binnenkrijgt, dan dat je verbrand. Alleen heeft vasten veel voordelen voor je lichaam. Dat is één van de redenen dat ik het doe. En minder calorieën eten, gaat makkelijker in 2 maaltijden, dan in 3 maaltijden. 

Wij hebben thuis ook een airfryer. De friet hieruit vind ik alleen echt niet lekker. De rest van het gezin eet elke zondag friet uit de airfryer, maar vinden het eigenlijk ook niet super lekker (maar m’n moeder vindt het gezonder dan een frituur en de rest zijn net vuilnisbakken dus eten het toch gewoon op). Dus voor de friet raad ik een airfryer af🤷🏼‍♀️ Ik vraag me ook af of het daadwerkelijk gezonder is want in zo’n zak friet zit toch sowieso al heel veel vet? En het lijken mij net zo veel kcal? 1 voordeel: ik blijf er makkelijk van af 😂 

Mijn man eet altijd de verse boeren friet van de Lidl uit de airfryer, en dat is echt belachelijk lekker. Patat uit de vriezer vinden wij ook niet te vreten. Maar vlees is veel lekkerder uit airfryer, dan uit de oven. 

Het kan natuurlijk ook liggen aan de friet ja... niet eens over nagedacht 😂 Achja ik vind het makkelijk dat ik het niet lust. 

Ja, ik eet ze niet omdat ik keto eet. Maar dat is bijna niet te doen hoor😂 

Kippenvleugels..😍 

Snap ik! Goed hoor, en gelukkig zit jouw bordje er ook altijd heerlijk uit😋 

Yoo, geen lintworm hoor😉 want dan heb je juist geen honger. Werd vroeger in pilletjes verkocht om te lijnen 🤪🤪