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Kichererbsen-Möhren-Feta-Bratlinge dazu gab es noch 4-Käse-Tortelloni mit Tomate al Gusto Kräuter und ein Stück Edelbitterschoki = 760 Kalorien 🙈 aber lecker war es 😋
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1587 kcal
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Grasa: 70,43g | Prot: 59,21g | Carbh: 171,46g.
Desayuno: Kaffee, Getrocknete Kürbiskerne, Alnatura Sonnenblumenkerne, Äpfel, Alpro Mandelmilch Original, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Wasa Knäckebrot Roggen Traditionell, Alnatura Haselnuss-Nougat. Almuerzo: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Knorr Tomate Al Gusto Kräuter , REWE Tortelloni 4-Käse, Gefro Brat & Frittieröl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei, Salakis Feta Natur, Möhren, Edeka Kichererbsen. Cena: Rote Paprika, Aldi Putenbrustaufschnitt, Popp Kräuterfleischsalat, Exquisa Balance 5%, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate. más...
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 Comentarios
Die hätte ich auch gerne gegessen 😋
18 abr. 20 por el miembro: kirchgellersen
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Oh, sieht ja köstlich aus 🤩 magst du das Rezept mit uns teilen?
18 abr. 20 por el miembro: MaraBellatrix
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Das Rezept habe ich von emmikochteinfach.de
KICHERERBSEN BRATLINGE MIT MÖHREN UND FETA
Ich weiß leider nicht wieviel Fett die beim Braten so aufsaugen, deshalb eher kalorienreich 🤔 aber meiner ganzen Familie schmeckt es! 😃
19 abr. 20 por el miembro: casey9879
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Ich habe sehr gut beschichtete Pfannen und brate oft ganz ohne Bratfett. Notfalls wiege ich die Pfanne hinterher und ziehe das verbliebene Fett wieder ab.
Alternativ: Auf Backpapier legen und ab damit in den Backofen.
19 abr. 20 por el miembro: seppi422
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Casey, ich habe gerade auf der genannten Homepage ein bisschen gestöbert und das ist ja eine totale Entdeckung! Habe gleich zwei Gerichte entdeckt, die ich mal ausprobieren möchte! Sehr sympathisch! Vielen Dank für die Idee!
19 abr. 20 por el miembro: leezah79
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@leezah : sehr gerne ☺️ viel Erfolg beim Rezepte testen 😉
19 abr. 20 por el miembro: casey9879
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@seppi : Backofen habe ich schon getestet, ist mir persönlich zu trocken, obwohl ich mit Olivenöl eingepinselt habe. Wenn Bratlinge, dann müssen die bei mir fett und kross sein 😉 Ich verzichte dann lieber auf ne kohlenhydratreiche Beilage.
19 abr. 20 por el miembro: casey9879
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