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Marcel.vB
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17 abr. 20
Diario de Marcel.vB, 17 abr. 20
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Mein Ziel ist so gut wie erreicht 😊 ich habe mich noch nie so wohl in meinem Körper gefühlt wie aktuell.
Leute zieht weiter durch 😘
85,9 kg
Disminuído hasta ahora:
29,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 abril 2020:
1707 kcal
Grasa: 46,24g | Prot: 94,85g | Carbh: 227,59g.
Desayuno:
Knusperone Honey Wheat, Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%.
Almuerzo:
Milram Sour Cream, Ei, K-Classic Gourmet Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Kompliment und chapeau 😀👍💪 - tolle Leistung und weitermachen mit der " Königsdisziplin": das halten des Gewichts...😉!
17 abr. 20 por el miembro:
Deko Tante
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