Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 44,75g | Prot: 127,71g | Carbh: 83,70g.
Desayuno: Avocado, Rührei. Almuerzo: Tomaten, Hähnchenbrust, Quinoa Gekocht, Reis (Gekocht). Cena: BioTech USA Iso Whey Zero Cookies & Cream. Pasa Bocas / Otros: BioTech USA Iso Whey Zero Cookies & Cream, Äpfel. más...
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2832 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de leni333
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