Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
|
111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
9 kcal
|
Grasa: 0,00g | Prot: 0,00g | Carbh: 1,90g.
Desayuno: Зеленый Чай. más...
|
|
5293 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, жим гантелей сидя - 20 minutos, жим гантелей вверх - 5 minutos, наклоны влево вправо с гант - 1 minuto, наклоны вниз с гантелями - 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 19 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas, Trotar - 8/kph - 40 minutos, пресс подъем копуса 2*25 раз - 3 minutos, пресс подъем ног 2 подхода по 25 - 11 minutos. más...
|
Perdiendo 7,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vladpost
|