Diario de елена1104, 22 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2013
74 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2013:
1250 kcal Grasa: 40,00g | Prot: 44,80g | Carbh: 66,40g.   Desayuno: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сыр Гауда или Эдам, Кофе (Растворимое), Молоко 3,2%. Almuerzo: Помидоры, Хачапури. Cena: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Свиная Салями (Сухая или Твердая), Хлеб из Пшеничных Отрубей. Pasa Bocas / Otros: Коньяк, Водка. más...
1803 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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