Diario de choijiho715, 17 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
46,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2020:
1409 kcal Grasa: 71,79g | Prot: 83,73g | Carbh: 107,00g.   Desayuno:  삶은계란, 무가당 레몬 마들렌. Almuerzo: 본죽 본 쇠고기 장조림, 메추리알장조림, 감자볶음, 숙주나물,  멸치볶음, 오뎅볶음,  보리차, 두부조림,  흑미밥. Cena: 밤고구마, 닭가슴살, 피망, 적근대, 마켓 청경채, 훈제오리, 단호박찜, 파프리카. Pasa Bocas / Otros: 청정원 게살소시지 크랩봉,  사과 (껍질 제외), 덴마크치즈 인 포켓치즈 썸. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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