Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 89,52g | Prot: 120,58g | Carbh: 20,45g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Conad Nocciole Pelate e Tostate. Almuerzo: Finocchio , Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Pascoli Italiani Mozzarella , Cetriolo, Bulk Powders Psyllium Husk Powder , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Sarchio Semi di Lino Dorato, Aziende Campobasso Farina di Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Pentadiet Biscotti Arancia, Ciao Carb Protochoc Spread, Delizie del Sole Semi di Chia, Sarchio Semi di Lino Dorato, Milbona Yogurt alla Greca 10%. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 3 horas, Estudiar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de danytirry
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