Diario de Kolba22, 16 abr. 20

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89,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2020:
2859 kcal Grasa: 106,42g | Prot: 187,71g | Carbh: 292,06g.   Desayuno: Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Milbona Ser Żółty Maasdam. Almuerzo: Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Lidl Mięso Mielone Wołowe, Sonko Ryż Biały,  Masło. Cena:  Jajko. Pasa Bocas / Otros: 6Pak Nutrition Milky Shake Whey, Pilos Twaróg Półtłusty, Tymbark Dżem Wiśniowy Niskosłodzony,  Marchewki,  Pomarańcze, Gruszki, Milbona High Protein Pudding. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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