Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1135 kcal
|
Grasa: 41,04g | Prot: 74,67g | Carbh: 122,89g.
Desayuno: Творожное Суфле, Сушеные Яблоки, Сухие Семена Чиа, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Грецкие Орехи, Перекресток Варенье Вишневое, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сушеные Яблоки, Чай с Лимоном, Греча по-Купечески, Оливковое Масло, Лимонный Сок, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Пекинская Капуста. Cena: Пиканта Аджика Домашняя, Творожное Суфле, Черника (Несладкая, Замороженная), Капустные Драники, Рыбный Суп, Чай. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Груша Пакхам, Жевательная Резинка (без Сахара). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лена Форезз
|