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xtremekampfwurst
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16 abr. 20
Diario de xtremekampfwurst, 16 abr. 20
Perfil de xtremekampfwurst
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Auf gehts 👊🏻
135,8 kg
Disminuído hasta ahora:
17,7 kg
.
Aún para ir:
40,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 abril 2020:
1369 kcal
Grasa: 47,56g | Prot: 55,04g | Carbh: 171,03g.
Desayuno:
Aldi Volles Korn Dunkel, Salami, Milbona Butterkäse.
Almuerzo:
Sodexo Penne mit Tomatensoße und Jagdwurst, Erasco Heiße Tasse Kartoffel-Lauch.
más...
4578 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Comentarios
Tschakkaaaaaaa 😅🍀☀️😎
16 abr. 20 por el miembro:
michi_live
Ran an den Speck!
16 abr. 20 por el miembro:
leezah79
Ja ist ja genug da 🤷🏼♀️🤣🤣🤣🤣
16 abr. 20 por el miembro:
xtremekampfwurst
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