Diario de alholowline, 16 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
65 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2020:
1560 kcal Grasa: 72,60g | Prot: 78,24g | Carbh: 146,68g.   Desayuno: Lactel Lait Demi-Écrémé, Bret's Chips au Vinaigre, Intermarché Chorizo Fort, Café Expresso, Canderel Sucrette Sucralose, Canderel Sucrette, Auchan Noix de Coco Râpée , Miel, Lima Lait d'épeautre, Brin de Jour Flocons d'avoine. Almuerzo: Soignon Fromage Blanc Chèvre , Compote à Boire, Truite Arc-en-Ciel (d'Elevage), Lidl Pavé de Truite, Choux, Huile d'Olive, Vinaigre (Cidre), Céréal Bio Lentilles Riz & Soja. Cena: Canderel Sucrette Sucralose, Lipton Thé, Carrefour Lait Écrémé, Intermarché Chorizo Fort, Banane, Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche. Pasa Bocas / Otros: Amandes, Miel, Crêpes Nature. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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