Diario de Fraporti, 15 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2020:
1851 kcal Grasa: 78,38g | Prot: 110,30g | Carbh: 173,51g.   Desayuno: Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos,  Café, Quaker Aveia em Flocos,  Mamão Papaia,  Ovo Frito. Almuerzo:  Ovo Cozido, Sadia Filé de Peito,  Cenouras, Adria Macarrão Espaguete 8. Cena:  Picanha,  Tomates,  Maxixe,  Batata Inglesa Cozida,  Laranjas. Pasa Bocas / Otros:  Maçãs Fuji,  Café, Heinz Ketchup Picante, Hellmann's Maionese, Predilecta Milho Verde em Conserva,  Tomates, Pif Paf Filé de Peito de Frango,  Pão Francês, Bauducco Biscoito Cereale Cacau e Castanhas,  Café, AdeS Leite de Soja Original, Natural Life Granola Tradicional,  Banana Prata,  Morangos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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