|
Приболела и на работу не пошла. Вроде бы ничего серьезного: горло болит и голос пропадает (у меня это дело привычное), ну, температура чуть есть...
А постоянно прислушиваешься к себе: нет ли тяжести в груди, хватает ли дыхания.
И смешно с себя, и страшно.
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1083 kcal
|
Grasa: 88,91g | Prot: 57,71g | Carbh: 15,86g.
Desayuno: Greenfield Чай Чёрный. Almuerzo: Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Fit Active Варенье из Кабачков с Лимоном, Хозяюшка Масло Топленое , Карат Violette Cream Cheese, Яйцо. Cena: Карат Violette Cream Cheese, Печень Куриная Жареная, Пирог с капустой и мясом. más...
|
|
2381 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo - 5 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|