Diario de murmel1912, 15 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2020:
1037 kcal Grasa: 31,67g | Prot: 68,49g | Carbh: 116,73g.   Desayuno: Aldi Bio Chia Samen, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Ehrmann High Protein Pudding, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr.. Cena: Kaufland H-Vollmilch 3,5%, K-Classic Kernige Haferflocken, Erdbeeren. más...
2631 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 12,6 kg a la Semana

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