Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1138 kcal
|
Grasa: 41,18g | Prot: 101,97g | Carbh: 90,61g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Сливочный Сыр, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Курица Вареная. Cena: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Красная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
|
2006 kcal
|
Ejercicio:
Nike Training - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milkiweika
|