Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1915 kcal
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Grasa: 72,89g | Prot: 130,72g | Carbh: 175,36g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken, Van Botta Kakaopulver, Banane, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Gekochtes Ei, Goeken Backen Kassler, Gouda. Cena: REWE Beste Wahl Haltbare Sahne Zum Kochen , Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli, Putenbrust Fleisch, Knorr Kräuter-Sahne Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Speisequark Magerstufe, Power System High Protein Bar Schoko. más...
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3032 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 1 hora, Descansando - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 9 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Hallöchen meine Liebe, ich wünsche Dir einen schönen Tag. 🙋🏻♀️
15 abr. 20 por el miembro: kirchgellersen
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Dir auch! Noch ne knappe Stunde, dann ist Feierabend
15 abr. 20 por el miembro: Multigirl80
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Wenn dieser Sch... mal vorbei ist machen wir beide Wandertag, was hälst du davon?
15 abr. 20 por el miembro: Multigirl80
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Das könnten wir mal machen 🙋🏻♀️
15 abr. 20 por el miembro: kirchgellersen
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Peso Histórico de Multigirl80
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