Diario de cicciobubo, 15 abr. 20


Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2020:
1539 kcal Grasa: 48,91g | Prot: 38,48g | Carbh: 249,17g.   Desayuno: Arance, Caffè Macchiato. Almuerzo: Patata Bollita, Rapa Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Semolino, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Cena: Kinder Sorpresa Ovetto, Gentilini Fette Biscottate, Salame. Pasa Bocas / Otros: Noci, Mandorle, Banana, Conserva di Marmellata, Miele. más...
1692 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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