Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
918 kcal
|
Grasa: 41,22g | Prot: 48,95g | Carbh: 87,18g.
Desayuno: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tahu Kukus. Cena: Nasi Goreng, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Telur Rebus, Tahu Bacem, Gudeg, Nasi Putih. más...
|
|
1548 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de atikafauzi
|