Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1833 kcal
|
Grasa: 60,67g | Prot: 107,79g | Carbh: 216,24g.
Desayuno: President Творог Домашний 0%, Овсяная Крупа, Яйцо. Almuerzo: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Prime Star Чечевичный Суп в Индийском Стиле, Печень Трески, Соевый Соус, Kuhne Бальзамический Уксус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Сэн Сой Фунчоза, Prime Star Чечевичный Суп в Индийском Стиле, Finn Crisp Хлебец Многозерновой. Cena: XXL Power Протеиновый Батончик, Prime Star Чечевичный Суп в Индийском Стиле. Pasa Bocas / Otros: Сушеные Яблоки, Сушеные Яблоки, Дыня, Киви, Магнит Морковь Свежая, Сушеные Яблоки. más...
|
|
2196 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Lectura - 2 horas, Cocinar - 12 minutos, Cross Training - 20 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 48 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|