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Die kurze Woche ist schon fast geschafft 😊 haltet durch ihr Lieben 🥰
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46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 23,71g | Prot: 52,65g | Carbh: 184,71g.
Desayuno: Erdnüsse, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Äpfel. Almuerzo: Oryza Steamed Basmati Limette Koriander , Rama Cremefine 7%, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Cena: REWE Beste Wahl Chia Brötchen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Möhren, Flensburger Radler Alkoholfrei, Erdbeeren, Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Lubs Dattel Kokos Konfekt, Tomtact Sauerkirschen ohne Stein Getrocknet, Bärenland Fruchtsaft-Holunder-Cranberry-Bären, Lindt Edelbitter Mousse Pflaume Rum, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen liebe 🐧. Ich hab mich gerade so gefragt, welche kurze Woche du meintest, weil ich Montag gearbeitet habe🙈🤣
14 abr. 20 por el miembro: Lionora1984
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guten Morgen meine liebe... ich wünsche dir einen stressfreien Tag
15 abr. 20 por el miembro: dornfelder09
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Huhu liebe Tanja... so kurz sie ist, so schwer fällt sie doch. Komische Woche, aber - Du sagst es - schon fast wieder voprbei. Naja, FAST. Dir das Beste, hab einen schönen Mittwoch! ;)
15 abr. 20 por el miembro: minuskel
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15 abr. 20 por el miembro: Jazzue
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Guten Morgen liebe Tanja👋🌷🌻
15 abr. 20 por el miembro: Levka...
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Einen schönen Mittwoch liebe Tanja
15 abr. 20 por el miembro: mona54
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Danke ihr Lieben 🥰 leider wird bei mir die Arbeit und somit der Stress nicht weniger und die Technik im homeoffice lässt auch zu wünschen übrig. Sind einfach zu viele, die über die Firmenleitung müssen. Aber egal, muss ich durch. Also nicht böse sein, wenn ich momentan eher still bin. Vermiss euch aber schon 😢
15 abr. 20 por el miembro: Pinguin1512
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Huhu! 🙋♀️🤗 wir haben da alle Verständnis für glaube ich! Ich sowieso, mache mich ja auch super rar aktuell 😇😞 aber irgendwann geht alles vorbei, und dann wissen wir, was wir an unserem „normalen“ Leben haben,...🤷♀️😎
15 abr. 20 por el miembro: esche85
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