Diario de R.O.B.NaZe, 15 abr. 20

Me redimo por haber descansado ayer, y en menos de 3 horas, 2000 calorías con la bici. ¡Más NUEVO RÉCORD! 1000 calorías en 84 minutos.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2020:
1909 kcal Grasa: 19,22g | Prot: 139,47g | Carbh: 295,06g.   Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, DIA Leche de Soja Light, Pan Integral, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Almuerzo: Royal Gelatina 0%, Hacendado Tomate Frito, Carrefour Champiñones, Zanahoria, Cebollas, Pimientos Verdes, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Hacendado Nidos Vegetales. Cena: Hacendado Melocotón Light, Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Carrefour Queso Fresco 0%. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Queso Fresco 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, DIA Tortitas de Arroz Integral. más...
4088 kcal Ejercicio: Mi Bicicleta ASTRA 25 Km/h Fuerza 8 - 1 hora y 25 minutos, Andar velocidad moderada a 5 o 6 KM/H Cuesta arriba calcuworld - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

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