Diario de CIydeHelder, 14 abr. 20

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proteïne pannenkoeken met een banaan en 100g magere kwark

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2020:

591 kcal

Grasa: 17,02g | Prot: 75,67g | Carbh: 31,92g. Desayuno: Myprotein Eiwitshake. Almuerzo: Gebakken Ei. Cena: Myprotein Protein Pancake Mix, AH Magere Franse Kwark, Chiquita Banaan. más...

1896 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...

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333kcal trouwens

14 abr. 20 por el miembro: CIydeHelder


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