Diario de giadanoel, 14 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
42,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2020:
2542 kcal Grasa: 127,80g | Prot: 64,38g | Carbh: 277,65g.   Desayuno: Butter (Gesalzen), Salami, Vollkorntoast. Almuerzo: Kartoffeln, Goldfit Apfelschorle, Makkaroni mit Käse-Sahnesoße, Frische Pasta (Gekocht). Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart), Metzger Grillwurst, Thermomix Cherry-Tomaten mit Fetafüllung, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelsalat. Pasa Bocas / Otros: Goldfit Apfelschorle, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Milka Löffel-Ei, Solevita Multi-Vitamin , Kinder Delice. más...
1038 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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