Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1155 kcal
|
Grasa: 35,52g | Prot: 53,54g | Carbh: 152,69g.
Desayuno: Twix Twix Xtra, Чай с Лимоном, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Drive Энергетик Apple Blast , Плов с Куриной Грудкой. Cena: Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Drive Энергетик Apple Blast . más...
|
|
1835 kcal
|
Ejercicio:
Step - 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zhenechka405611
|