Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1041 kcal
|
Grasa: 33,90g | Prot: 53,38g | Carbh: 130,16g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Лимонный Сок, Сок Сельдерея, Свежевыжатый Яблочный Сок, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almuerzo: Drive Энергетик, Белый Хлеб, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Изюм (без Косточек), Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Drive Энергетик. más...
|
|
1611 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zhenechka405611
|