Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2658 kcal
|
Grasa: 130,90g | Prot: 166,45g | Carbh: 193,76g.
Desayuno: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Воложка Геркулес Овсяные Хлопья, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Компас Здоровья Семена Льна. Almuerzo: Ашан Куриное Филе, Cream Nuvo Творог 5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Воложка Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Cream Nuvo Творог 5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Яблочная пастила из пюре с желатином. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное, Митболы, Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wonder1997
|