Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1429 kcal
|
Grasa: 36,51g | Prot: 95,97g | Carbh: 176,80g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Каждый День Цветочный Мед, Растворимый Кофе (из Порошка), Белый Город Молоко 2,5%, Изюм, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Almuerzo: Здравник Цикорий Растворимый, Bonvida Курага , Fit Musli Батончик Мюсли, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Солнечная Фазенда Руккола, Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%. Cena: Пищевой Комбинат Азовский Козинак Подсолнечный, Запеканочки 14.04.20, Курица с Овощами, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Киви, ВкусВилл Семена Чиа, Веселый Молочник Кефир 1%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de юльчикТ
|