Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1285 kcal
|
Grasa: 107,13g | Prot: 65,03g | Carbh: 12,32g.
Almuerzo: Миндаль Миндаль, Магнит Авокадо, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%. Cena: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Polezzno Спирулина, Хозяюшка Масло Топленое, Яйцо, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Пирог с капустой и мясом. más...
|
|
2604 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.niklashkova
|