Diario de anggrai, 13 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2020:
1761 kcal Grasa: 63,79g | Prot: 68,63g | Carbh: 239,62g.   Desayuno: Bakpao, Belvita Biskuit, Nescafe Classic. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bakso Daging Sapi, Sosis Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Alfamart Abon Sapi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Siantar Top French Fries 2000, Tahu Goreng, Jambu Biji, Jus Jeruk Nipis. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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