Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 54,33g | Prot: 92,31g | Carbh: 182,20g.
Desayuno: Granova Nuts & Chocolate Bar, Kapal Api Less Sugar, Putih Telur Matang, Indomaret HOT CHOCO. Almuerzo: Kapal Api Less Sugar, Telur Dadar, Nasi Goreng, Kangkung, Tahu, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Buah Naga, Kapal Api Less Sugar, Kurma, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). más...
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peso estable
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