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indiana12
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12 abr. 20
Diario de indiana12, 12 abr. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 12 abril 2020:
1975 kcal
Grasa: 79,96g | Prot: 105,82g | Carbh: 207,40g.
Desayuno:
REWE Bäcker Brötchen, Zimbo Mett, Milchkaffee mit Zucker, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade.
Almuerzo:
Nutella Nutella, Kamps Stütchen, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen.
Cena:
Pommes Frites, Maredo Rumpsteak (250g).
Pasa Bocas / Otros:
Ritter Sport Macadamia, Zucker, Espresso.
más...
2109 kcal
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Unterwegs ❓❓
12 abr. 20 por el miembro:
RUNTASTIC A.T.
Ne - ist doch verboten ! Frisch vom Grill. @stayhome
12 abr. 20 por el miembro:
indiana12
Reingelegt 😝😝Hätte vom Italiener sein können, der Dich reingelassen hat 🤪🤪
13 abr. 20 por el miembro:
RUNTASTIC A.T.
Italiener ist sicher meine erste Wahl, wenn wir wieder raus dürfen.
13 abr. 20 por el miembro:
indiana12
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