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Encore quelques grammes de perdus !
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 83,74g | Prot: 94,41g | Carbh: 180,44g.
Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé , Isostar Whey Protein Isostar Chocolate. Almuerzo: Coulant chocolat sans beurre, Auchan Emmental Râpé, Maggi Kub Or, Envia Crème Légère Liquide 12%, Céleri Cuit, Poireau Cuit, Huile d'Olive, Deluxe Carnaroli Risotto Champignons, Lidl Colin d'alaska. Cena: Coulant chocolat sans beurre, Lidl Pain de Seigle Complet aux Graines de Tournesol, Avocat, Deluxe Carnaroli Risotto Champignons , Lidl Saumon Fumé. Pasa Bocas / Otros: Lidl Noix de Cajou et Cranberries, Pomme, My Protein Clear Vegan Protein Lemon & Lime. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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