Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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685 kcal
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Grasa: 48,93g | Prot: 41,91g | Carbh: 20,65g.
Almuerzo: Namet Hindi Salam, Namet Hindi Salam. Cena: Kühne Kornişon Turşusu , Zeytin, Dana Etinden Yapılan Köfte, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Mevsim Salata, Karışık Yeşil Salata. más...
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2687 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de atans06
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