Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3232 kcal
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Grasa: 142,05g | Prot: 174,01g | Carbh: 298,97g.
Desayuno: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Woolworths Bran Rusks. Almuerzo: Brown Gravy, Green String Beans, Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), White Rice, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Cena: Pickled Beetroot, Woolworths Mild Dill Gherkins, Sweet Cucumber Pickle , Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Frozen Yoghurt, Carrot Cake without Icing. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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