Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 73,44g | Prot: 118,27g | Carbh: 129,70g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Геркулес Овсянка. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Cena: Растительное Масло, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Кубанский Молочник Творог 5%, Морковный пирог. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|