Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 60,15g | Prot: 41,00g | Carbh: 157,03g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Вареники с Яйцом и Луком, Азбука Вкуса Зерна Граната. Cena: Calve Майонез Классический, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Леовит Champ! Protein Bar. más...
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1443 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de IbrSaida
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