Diario de nike_langsingdanHappy, 12 abr. 20

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foto perubahan slma kurleb 3bln krg,biar nyemangatin diri sendiri.karena lg ada di fase dimana sekarang cuma doyan olahraga dirumah tp kenapa masih malas2n Ocd lagi dan ngatur makan hiks...
padahal perjalanan masih panjaaaaaaaangg... helpp back on track

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Comentarios

Lagi stuck 1 bln lbh jadi trasa beraaaaat rsanya..hiks

11 abr. 20 por el miembro: nike_langsingdanHappy

semangat kak

12 abr. 20 por el miembro: ARizkF

@arizkf smngt jg bwt km

12 abr. 20 por el miembro: nike_langsingdanHappy

tinggi brp kak

12 abr. 20 por el miembro: Oliv97

Tinggi 163cm

12 abr. 20 por el miembro: nike_langsingdanHappy

12 abr. 20 por el miembro: ARizkF

di niatin puasa aja kak, kurus dapat + pahala dapat. becanda kak, biar termotivasi lagi

12 abr. 20 por el miembro: ayoe_68

kak, kalo tips ngecilin lengan kayak apa ya kak? soalnya badan aku gk seberapa gendut cuma lengan aku lebih besar.😥

12 abr. 20 por el miembro: merlynthomgun

tingginya brapa

12 abr. 20 por el miembro: ayu fatmawati 1

@merlynthomgun : angkat beban kayak dumble 5kg

12 abr. 20 por el miembro: INDAHARLITA_

@merly stau aq qt gbs ngecilin bagian tbuh trtntu. Apa yg pling dluan gede itu yg pling lama dkcilin. CMIIW

13 abr. 20 por el miembro: nike_langsingdanHappy

Jangan patah semangat kak! Aku baru mulai ini... hampir stres kemaren diet seminggu turun 1kg, terus makan nasi liwet sm ikan naek 2kg 😭 di kasih tau sm temen Jangan smpe stres Katanya kalo stres susah turun kiloan 😅🤭😆😁

14 abr. 20 por el miembro: nidamelinda

waaa saya stuck juga nih hampir sebulan :(

14 abr. 20 por el miembro: rosintadewi18

Beli dimama alat yg foto sebelah kanan ka

14 abr. 20 por el miembro: nlyfarid

@nlyfarid aq beli d shopee. Tp d tokopedia,dll jg ada ktnya..

14 abr. 20 por el miembro: nike_langsingdanHappy


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