Diario de Voltilam, 11 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2020:
3185 kcal Grasa: 155,99g | Prot: 147,22g | Carbh: 216,81g.   Desayuno:  Milch (Vollmilch),  Schwarzbrot,  Rührei. Almuerzo:  Käsespätzle,  Regenbogenforelle (Gezüchtet),  Butter. Cena:  Weißwein, Puntigamer Märzen, Hofer Steirischer Kren, Mautner Markhof Kremser Senf,  Ei,  Polnische Wurst,  Schinken, Weißbrot. Pasa Bocas / Otros: Schogetten Hafer Cookies, Kinder Pinguin,  Banane, Arla Skyr Natur , Milka Alpenmilch Schokolade. más...
Ganando 8,4 kg a la Semana



     
 

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