Diario de Clembnnl, 09 abr. 20

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Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2020:

1448 kcal

Grasa: 62,08g | Prot: 61,29g | Carbh: 108,27g. Almuerzo: Vin de Table Rouge, Rumsteack, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Fraises, Aubergines Cuites, Carottes Cuites, Harvest Basket Frites de Patates Douce, Cacahuètes en Coques (Coques Non Consommées). Cena: Oranges, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Auchan Salade Coeur de Frisée, Trattoria Alfredo Pizza Savoyarde . más...

1871 kcal

Ejercicio: Tabata - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Abdominales - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...